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창동보건지소

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보건지소 사업안내

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만성질환자의 조기발견과 발견된 환자에 대한 등록 및 적정 관리함으로써 만성질환의 자가 관리 능력 향상

만성질환 검진 및 관리

  • 기간 : 연중 월요일~금요일(09:00~18:00)
  • 대상 : 20세 이상 지역주민
  • 장소 : 보건지소 1층 만성질환관리실
  • 준비사항: 검사 전 10시간 금식
  • 내용:
    • 대사증후군 무료검진(복부둘레, 중성지방, 혈압, 혈당, HDL-콜레스테롤)
    • 질환 관리 및 의사상담. 영양 및 운동 상담, 건강자료 제공
    • 금연상담 및 금연보조제 지급
  • 문의: 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5467~5468

만성질환 건강강좌

  • 기간 : 1월~12월 매월 둘째주 화요일(10:00~11:00)
  • 대상 : 지역주민
  • 장소 : 보건지소 3층 대강당
  • 내용 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 강좌(질환의 이해, 영양, 운동), 금연 및 스트레스와 비만관리 등
  • 문의: 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5467~5468

굿닥터 건강 사랑방

  • 기 간: 연중 ,매주 화~목, 오후 14:00~16:00
  • 장 소: 보건지소 1층 굿닥터 건강사랑방
  • 의 사: 이동열 (창동보건지소)
  • 상담내용: 대사증후군 및 만성질환, 영·유아 건강, 기타 건강상 궁금한 사항
  • 문 의: 창동보건지소 ☎2091-5454

뱃살 이별! 30분 순환운동교실(선착순 예약제)

  • 기간 : 연중 주 3회 월,수,금요일 (15:00∼18:00)
  • 대상 : 대사증후군 검진 및 운동처방 상담자 중 신청자
  • 장소 : 보건지소 1층 순환운동실
  • 내용 :
    • 대사증후군 등록 후 관리(전,후 측정)
    • 영양 교육을 통한 식습관 개선 및 개인별 맞춤형 영양상담
    • 근력운동기구를 통한 근력운동과 에어보드를 통한 유산소운동 실시
    • 대상자 전,후 체성분검사, 대사증후군 검사를 통한 피드백 제공
  • 문의: 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5469

굿데이 건강아카데미

  • 기간: 연중 주 2회 화요일(16:30 ~ 18:00), 목요일(13:30 ~ 15:00)
  • 대상: 중대한 근골격계 질환이 없는 도봉구 주민 누구나
  • 장소: 창동보건지소 3층 대강당
  • 내용 :
    • 대사증후군 등록 후 관리(전,후 측정)
    • 밴드, 짐볼 등을 이용한 다양한 근력운동과 유산소운동
    • 자가 운동 방법, 낙상 예방 운동, 근골격계 질환 예방 운동 등
  • 문의: 보건지소 만성질환관리실 2091-5469

영양 프로그램 운영

  • 얌얌 이유식교실
    • 기간 : 총 4회 운영 (운영기간 별도문의)
    • 대상 : 관내 출산부 및 영아
    • 장소 : 보건지소 4층 식생활정보방
    • 내용 :
      • 이유식 이론 및 영아의 영양관리
      • 감자를 이용한 단계별 이유식 조리시연
    • 문의 : 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5466
  • 컬러푸드 요리교실
    • 기간 : 총 10회 운영 (운영기간 별도문의)
    • 대상 : 관내 보육시설 원아
    • 장소 : 보건지소 4층 식생활정보방
    • 내용 :
      • 색상별 채소·과일의 주요역할 및 식품소개/위생 및 안전교육
      • 색상별 채소·과일을 활용한 조리실습
    • 문의 : 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5466
  • 영양태교 요리교실
    • 기간 : 총 2회 운영 (운영기간 별도문의)
    • 대상 : 관내 임신부 및 임신을 준비중인 여성 및 부부
    • 내용 :
      • 건강한 예비맘을 위한 영양 · 식생활가이드
      • 계절별 식재료를 활용한 조리실습
    • 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5466

토요일 열린보건지소 운영

  • 가족과 함께하는 오순도순 요리교실
    • 기간 : 총 4회 운영 (운영기간 별도문의)
    • 대상 : 관내 초등학생 및 가족
    • 장소 : 보건지소 4층 식생활정보방
    • 준비사항: 검사 전 10시간 금식
    • 내용 :
      • 식습관 관련 부모의 역할 및 학령기 아동의 영양관리
      • 지방, 나트륨, 당분을 줄인 건강메뉴 조리실습
    • 문의: 보건지소 만성질환관리실 ☎2091-5466