| 제목 | 건강생활실천 리더쉽 훈련 과정 | ||
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| 담당부서 | 지역보건과 | 등록일 | 2005.02.04 [수정일 : 2009.02.19] |
| 조회수 | 9385 | ||
건강생활실천 리더쉽 훈련과정
□ 개 요 :
노화와 관련된 질병,건강,운동,영양,행동습관 등을 올바르게 이해하고 노화방지 및 치료를 위한 지식을 습득하여 경로당 건강생활실천을 위한 리더로써 활동하고자 함
□ 기 간 : 2005. 2.17 - 3.15(매주화/목, 7주과정)
□ 대 상 : 건강체조회원 및 골다공증예방체조회원 20명
□ 장 소 : 도봉구보건소 7층 강당
□ 내 용
| 주 별 | 요일 | 강의프로그램 (14:00-14:50) | 운동프로그램 (15:00-15:50) | 강 사 |
| 1주(2/17) | 목 | 오리엔테이션 건강생활실천리더의역활 노화의과정 | ․ 준비운동-본운동-근력 -유연성-마무리운동 | 이화경 보건소장 이수재 부천대 교수 |
| 2주(2/22) | 화 | 노화의 신체적변화 | ․ 본운동 1종 | 이수재 부천대 교수 |
| 3주(2/24) | 목 | 노화와 영양 | ․ 본운동 2종 | 김선임 영양담당 이수재 부천대 교수 |
| 4주(3/3) | 목 | 노화와 운동 | ․ 본운동 3종 | 이수재 부천대 교수 |
| 5주(3/8) | 화 | 노화와 골다공증 | ․ 근력운동 1종 | 신용애 한국보건복지인력개발원 교수 |
| 6주(3/10) | 목 | 노인의 여가관리 | ․ 스트레칭 1종 | 이성희 보건교육담당 이수재 부천대 교수 |
| 7주(3/15) | 화 | 발마사지.생활건강마사지 | ․ 운동모음 ․ 수료식 | 이수재 부천대 교수 이화경 보건소장 |
□ 접수 : 도봉구보건소 지역보건과(전화 2289-1425)
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