제목 | 주민 올바른 걷기교육 참여자 모집 (11/22 ,27) | ||
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담당부서 | 보건정책과 | 등록일 | 2023.11.17 |
조회수 | 1033 | ||
첨부파일 |
도봉구보건소에서 주민 올바른 걷기교육을 아래와 같이 운영하고자 합니다.
관심있는 구민들의 많은 참여 바랍니다.
1. 일 시: ‘23.11.22.(수), 27.(월) 09:30~11:20
2. 장 소: 원당샘 공원
*걷기 코스: 북한산 둘레길 19구간(정의공주묘 ~ 무수골, 2.9km)
3. 대 상: 걷기운동에 관심있는 도봉구민
4. 강 사: 사단법인 대한걷기협회 소속 강사
5. 내 용
- 올바른 걷기 자세 및 걷기운동 방법(3단보행)에 대한 교육
- 준비운동, 스트레칭 후 북한산 둘레길 걷기 실습
6. 신청방법: 전화신청(2091-4635, 4423) 또는 메일 (minimoon@dobong.go.kr)
6. 문의: 2091-4635, 4423
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