제목 | 도봉구보건소 「나 혼자 만보걷기」챌린지 1회차 안내 | ||
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담당부서 | 보건정책과 | 등록일 | 2022.09.28 |
조회수 | 1660 | ||
첨부파일 |
도봉구 보건소 「나 혼자 만보걷기」 1회차 챌린지
시원한 가을바람을 맞으며 코로나19로 답답한 일상을 툭툭 털어내는 혼자만의 휴식시간을 가져보세요.
구민들의 신체활동 증진을 위해 걷기 챌린지를 시작합니다!
도봉구 주민분들의 많은 참여 부탁드립니다
[ 참여방법 ]
1. 모바일 앱 ‘워크온’ 설치 후 회원가입
2. ''도봉구 보건소 커뮤니티'' 커뮤니티 가입
3. [도봉구] ‘나 혼자 만보걷기 1회차’ 챌린지 ‘참여하기’
4. 운영기간(일주일)동안 50,000보 걷기, 1일 최대 10,000보 인정
5. ‘받기’ 버튼 누르기
[운영기간]
2022년 9월 29일 부터 ~ 10월 5일 까지 (7일)
[참여대상]
도봉구민 및 도봉구 소재 직장인 및 학생 등
[상품증정]
선착순 200명에게 서울사랑상품권 5,000권 증정
증정시기 : 챌린지 종료 후 다음날 당첨자분들께 개별문자 발송됩니다.
(※ 추후 워크온 커뮤니티 공지사항 참조)
[주의사항]
- 코로나 19 확산 방지를 위하여 항상 마스크 착용을 권장합니다.
- 챌린지 참여시 발생하는 사고나 부상에 대해 주최측은 책임을 지지 않습니다.
- 운동 전후 스트레칭을 합니다.
- 30분 가량 운동 후에는 중간중간 휴식을 취하고, 스트레칭을 합니다.
- 날씨에 따라 길이 다소 미끄러울 수 있으니 주의하세요.
- 체내 수분 유지를 위해 물 또는 이온음료를 충분히 섭취합니다.
- 데이터를 켜고, 워크온 앱 내에서 위치 서비스 허용해주세요.
(메인화면 -> 상단 우측의 선 네 개 클릭-> 설정->위치기록->일반모드)
- 아이폰 같은 경우 앱을 끄게 되면 측정이 불가하며, 안드로이드의 경우에도
앱 화면을 키고 걸었을 때, GPS 인식률이 높아집니다.
- 문의 02) 2091-4423, 4632
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