건강증진실 이용안내

• 대 상 : 만 20세 이상 도봉구민(대사증후군 건강위험요인 보유자 우선 선정)
  ※ 근골격계질환, 심각한 건강이상자 건강운동관리사 상담 후 참여
• 장 소 : 도봉구 보건소 5층 건강증진실
• 방 법 : 전화 및 방문
• 운영방법 : 건강위험요인 보유자 복합운동
• 운영내용 : 준비운동[15분], 복합운동[20분], 정리운동[15분]
• 준비사항 : 실내 운동화, 운동복, 개인 물병
• 문 의 : 건강증진실 ☎ 02-2091-4632

체성분 및 신체 계측 검사안내

• 대 상 : 도봉구민
• 장 소 : 도봉구 보건소 5층 건강증진실
• 방 법 : 전화 및 방문
• 준비사항 : 간편한 복장, 검사전날 음주 및 무리한 운동삼가
• 문 의 : 건강증진실 ☎ 02-2091-4632

• 항목, 세부내용 검사, 검사목적을 나타내는 표입니다.

  항목	세부 내용 검사	검사목적
  체성분 측정	근육량, 체지방률, 체수분	신체구성 분석 및 건강상태 평가
  신체 계측	신장 및 체중 측정	성장 및 발달 체질량지수(BMI) 확인
  평가 및 운동처방	연령, 성별, 체성분측정 결과를 통한 건강운동 프로그램 제공