걷기 프로그램 운영

• 주민 걷기동아리 운영
  • 기간: 연중
  • 대상: 도봉구민(동아리별 10명 이상 회원 참여)
  • 운영 일정 및 코스 : 회원 간 자율선정
  • 운영 방법 : 걷기지도자와 함께하는 올바른 걷기 방법 지도 및 교육
  • 내용
    • 걷기 운동 전·후 근력강화 스트레칭 운동
    • 도봉구 관내 이야기가 있는 골목길 탐방 및 올레길 걷기
  • 문의: 도봉구보건소 보건정책과 ☎02)2091-4632

• 기부하는 둘리건강계단 운영
  • 기간: 연중
  • 장소: 도봉구청, 창동역 1번 출구
  • 운영 방법 : 계단 누적이용자 수에 따라 취약계층에 기부물품 전달으로 걸음을 통한 나눔문화 실천
  • 문의: 도봉구보건소 보건정책과 ☎02)2091-4423
• 

• 나 혼자 만보 걷기 챌린지
  • 기간: 3월~11월
  • 대상: 도봉구민 및 도봉구 소재 직장인 등
  • 내용: 매월 걷기 모바일 앱(워크온)을 이용하여 일정 기간동안 걸음 수를 달성하는 챌린지 운영
  • 방법: 걷기 모바일 앱(워크온) 이용
  • 문의: 도봉구보건소 보건정책과 ☎02)2091-4423

• 찾아가는 걷기 교육
  • 기간: 3월~11월
  • 대상: 지역주민
  • 내용: 올바른 걷기 자세, 안전한 보행법 교육
  • 장소: 공원 등
  • 문의: 도봉구보건소 보건정책과 ☎02)2091-4423