도봉구보건소에서 주민 올바른 걷기교육을 아래와 같이 운영하고자 합니다.

관심있는 구민들의 많은 참여 바랍니다.

1. 일 시: ‘23.11.22.(수), 27.(월) 09:30~11:20

2. 장 소: 원당샘 공원

*걷기 코스: 북한산 둘레길 19구간(정의공주묘 ~ 무수골, 2.9km)

3. 대 상: 걷기운동에 관심있는 도봉구민

4. 강 사: 사단법인 대한걷기협회 소속 강사

5. 내 용

- 올바른 걷기 자세 및 걷기운동 방법(3단보행)에 대한 교육

- 준비운동, 스트레칭 후 북한산 둘레길 걷기 실습

6. 신청방법: 전화신청(2091-4635, 4423) 또는 메일 (minimoon@dobong.go.kr)

6. 문의: 2091-4635, 4423